그늘진 마음의 돌파구 : 빌리버튼, 최예슬의 불안과의 싸움
불안한완벽주의자를위한책
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[빌리버튼]불안의 쓸모 : 그늘진 마음과 잘 지내기 위해 애썼던 날들의 기록, 빌리버튼, 최예슬 불안한완벽주의자를위한책
1. 빌리버튼은 그늘진 마음과 잘 지내기 위해 애썼던 날들의 기록을 통해 자기 치유의 과정을 기록하고자 했다.
2. 빌리버튼은 자신의 감정과 마음의 변화를 상세히 기록하여 자기 발전과 이해를 도모하는데 주력했다.
3. 빌리버튼은 자신의 잘못된 생각이나 행동에 대한 인정과 반성을 통해 성장하고자 노력했다.
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